Форум » ЖенСовет » Как вернуться к самой себе? » Ответить
Как вернуться к самой себе?
мама сына: Девчонки, представьте себе такую картину. Была до Андрюши 57кг, перед родами 78, теперь(прошло 3 месяца) 70.Объем груди увеличился- я это понимаю, но талия так и осталась увеличенной на 10см(точнее от талии ничего не осталось) пресс качать я уже замучалась, сесть на диету боюсь-скажется на молоке. Я в глубоком шоке! Единственное успокаивает, наш папа относится к этому намного проще чем я. Как вы боролись с этим явлением?
Ответов - 45, стр:
1 2 All
mama_ira: А я по книге Алена Карра за 4 месяца после родов уже 12,5 кг сбросила!
Santy: Универсальный способ, конечно, влюбиться - подруга похудела и "получшела" со всех сторон!!! Выглядит уже 2 года лучше, чем во время учебы в школе и, что немаловажно, легче на 5 кг!!! Я же расскажу про средство, которым пользовалась моя мама, когда худела. У нее вес держался в одной поре уже лет 5-6 и норовил еще подрасти. Есть такое вещество L-карнитин. Используется, в основном, спортсменами для поддержания формы и возврата к ней. Оно вырабатывается печенью и как-то там участвует в обмене веществ (если кому интересно - поищите в Инете или серьезных книгах по медицине). Применяя карнитин можно похудеть довольно быстро, без последующих проблем со здоровьем и даже с плюсом для него - карнитин положительно влияет на желудок, сердце и т.д. и т.п. В идеале, карнитин применяют в комплексе с низкоуглеводной диетой и физическими нагрузками(без фанатизма, но регулярных). В таком случае похудение - до нескольких кг в неделю!!! Это реально и проверено на практике. Прежде, чем применять карнитин, лучше посоветоваться с врачом, только следует быть готовым к тому, что врач районной поликлиники не подозревает о его существовании . Лучше спортивные врачи... Сразу скажу, что достигнутые результаты стабильны, но если после похудения собираетесь кушать плюшки-ватрушки без счета после 22.00, то лучше не тратьте время, силы и деньги. Форму тоже нужно поддерживать...
Sypermama: Я слышала про йогу много хороших отзывов,но никак не соберусь,да и центр надо найти хороший!!!!Может кто подскажет?Или организуем общие походы мамаклуба???
Ангелина: А у меня такая "петрушка". при первых родах я набрала 11 кг, была 53. стала 58. сейчас у меня 6-й месяц беременности я вес почти не набираю, так как сама худею, то есть я худею примерно на столько сколько набирает беременность, вот. у меня есть наверно шанс стать такой какая была!
lafy_ms: После родов задалась целью подправить фигуру. Убрать растяжки, избавиться от целлюлита оказывается можно без хирургического вмешательства. Благо у меня была поддруга, которая работает в салоне красоты, она рассказала мне о всяких чудодейственных процедурах. В итоге я прошла курс LPG (такой роликовый аппартат, который почти весь целлюлит мне убрал), мне вылечили мои бесцветные волосы по японской методике, а растяжки убрали на другом аппарате, процедура называется термаж. Я кстаи прилично похудела прочитав книгу Маргариты Королевой, написано все доступно, раз и навсегда меняется подход к еде. Кому интересно, салон назывался Виктория, мне сделала подруга приличные скидки, а так все вылетает в копеечку конечно(((
полная версия страницы