Форум » Прекрасные моменты ожидания » С чего начать будущей маме - Писатель » Ответить
С чего начать будущей маме - Писатель
Писатель: Планирование семьи С чего начать за 3 месяца до зачатия Статья с сайта МамаКлуб http://www.mamaclub.ru/pap1-010.html Стать мамой прекрасного малыша - для Вас часть жизненного плана. Вы очень серьезно подошли к этому вопросу и понимаете всю ответственность за свое решение. Вы хотите прожить достойно пережить ожидание младенца и называться счастливой беременной. Тогда действуйте предложенному плану и все у Вас будет великолепно. Если с какими-то пунктами Вы не согласны, то возможно у Вас есть особенные на то причины. Если захотите, то поделитесь своим планом на форуме или пишите нам на mama@mamaclub.ru. План действий на ближайшие 3 месяца. 1 Ваш мужчина должен сам предложить Вам стать мамой его ребенка Как? Если у него на жизнь другие планы, то как минимум приведите в пример Ваших знакомых счастливых - отцов. Для чего? Если это решение принято и мужчиной тоже, то 99% "счастливого ожидания" Вам обеспечено. 2 Бросьте вредные привычки. Как? Замените их на подобные. Сигареты на чупа-чупс или на разговоры с друзьями. Алкоголь на без алкогольные напитки. Активные виды отдыха на более спокойные. Для чего? Ваше тело должно набрать силы, что бы ее хватило на вынашивание и рождение ребенка. 3 Прекратите применение гормональных контрацептивов. Как? Прекратите их прием. Для чего? Яйцеклетка должна восстановить функцию оплодотворения. 4 На работе добейтесь повышения в должности и (или) в деньгах. Как? Постарайтесь показать начальству, что если он назначит на эту должность Вас, то Вы сможете обеспечить то, что требуется и, возможно, даже улучшите результаты. Для чего? Потому что, когда Вы вернетесь на свое рабочее место, Вас еще очень долго не будут повышать. 5 Сдайте анализы на скрытые инфекции и проведите профилактику своих хронических заболеваний. Как? По направлению врача через поликлинику или медицинский центр. Для чего? Лучше лечиться самостоятельно, чем с ребенком в животе. 6 Начните прием поливитаминов Элевит и витамина 'Е Как? Элевит - по 1 таблетке - утром, а витамин 'Е по 1 таблетке - вечером. Для чего? Необходимо насытить организм витаминами для того, что бы организм мог функционировать в максимально возможную силу, а так же, что бы сделать кожу максимально готовой к растяжениям. 7 Начните решать вопрос с жильем, в которое принесете малыша. Как? Через знакомых или агентства недвижимости или через интернет. Для чего? Все должно быть готово к приему малыша. А что по этому поводу думаете Вы?
Ответов - 1
Afina1: Элевит пить не нужно.
полная версия страницы